Traitement lombalgie avec la chiropraxie à Bordeaux - Agen
Lombalgie
La lombalgie est une douleur concernant la zone lombaire du corps humain. Elle regroupe plusieurs noms et appellations avec des pathologies associées:
- Lumbago
- Tour de rein
- Discopathie, pincement du disque
- Hernie discale
- Nerf sciatique « coincé »
- Cruralgie
- Canal lombaire étroit
- Muscles lombaires tendus
- Bas du dos coincé
- Bassin bloqué
On vous explique !
Comment ça se passe ?
Anatomie :
La région lombaire est constituée de vertèbres lombaires entre lesquelles sont intercalés de petits "amortisseurs" que sont les disques intervertébraux et des nerfs, avec autour des muscles, ligaments et enfin le bassin (dont le sacrum) qui est le socle de cette colonne lombaire.
Facteurs déclenchants :
Certaines mauvaises positions au travail en étant assis au bureau ou debout penché en avant sur un plan de travail, activité sportive traumatique sollicitant trop les lombaires, porter des charges lourdes à répétition, faux mouvement en soulevant un poids, le manque de mouvement et d'activité sportive entretenant la musculature du dos, le stress...
Conséquences
La région lombaire va donc mal fonctionner et engendrer douleurs et symptômes :
- Raideur le matin du bas du dos.
- Difficulté à mettre ses chaussettes et chaussures à cause de la douleur lombaire.
- Difficulté à se relever de la position assise.
- Difficulté dans les mouvements du quotidien.
- Douleurs en positions assises dans la voiture ou au travail.
- Douleur vive comme un coup de couteau. (en toussant ou éternuant par exemple)
- Douleur irradiante dans la fesse et derrière la cuisse comme une sciatique.
- Douleur irradiante dans l'aine et le devant de la cuisse comme une cruralgie.
- Tensions dans les jambes, contractures musculaires des jambes.
- Fourmillements dans les jambes (cuisses et mollets)
- Douleurs abdominales.
Des pathologies vont être associées:
- Hernies discales lombaires.
- Discopathies et pincements de disques lombaires.
- Nerfs sciatiques et nerfs cruraux impliqués/pincés.
- Canal lombaire étroit
- Arthrose lombaire
Prise en charge
La lombalgie va donc être soignée en prenant tous ses constituants en compte : un travail sur les vertèbres (déblocage, mouvement), une détente musculaire et un étirement ligamentaire, une mobilité du bassin, un relâchement des nerfs coincés dans le but de diminuer les douleurs, et les inflammations s'il y en a, en restant dans une prise en charge naturelle sans antalgiques grâce à de la thérapie de soins manuelle qu'est la chiropraxie.
NOS CONSEILS
Des conseils vont être prodigués par la suite sur plusieurs domaines :
- Meilleures postures et positions quotidiennes
- Sport, étirements et exercices à faire
- Alimentation et hydratation
- Conseil pour la réalisation d'examens (irm, scanner, radiographie)
- Conseil de rééducation avec un kinésithérapeute si nécessaire
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