Douleurs aux cervicales et chiropraxie à Bordeaux
Cervicalgie
La cervicalgie est une douleur impliquant la région cervicale du corps, c'est-à-dire le cou. Elle regroupe plusieurs noms et appellations avec des pathologies associées:
- Torticolis
- Cou bloqué
- Tensions musculaires du cou
- Raideur du cou
- Hernie et protrusion disclaes
- Névralgies
- Arthrose cervicale
- Discopathie
On fait le point sur la cervicalgie !
Comment ça fonctionne ?
Anatomie :
Les cervicales, c'est en fait les vertèbres cervicales avec des disques intervertébraux et des nerfs entre chacune d'elles, et un ensemble de muscles et ligaments qui s'y accrochent. Les épaules, les omoplates et les vertèbres thoraciques sont en relation étroite avec les cervicales.
Facteurs déclenchants :
Les positions de tête devant les écrans sont un élément central : tête trop penchée devant l'ordinateur, tête en rotation car un écran est sur le côté ; position maintenue toute la journée statique devant un écran sans mouvements, mauvaise position de sommeil sur le ventre ou en rotation, sport ou travail les bras en l'air faisant trop travailler les trapèzes, stress et émotions...
Conséquences
Les vertèbres cervicales et les muscles vont commencer à fonctionner anormalement et donner douleurs et symptômes :
- Raideur du cou le matin.
- Difficulté à tourner la tête sans douleur.
- Trapèzes très tendus et douloureux.
- Difficulté à tenir la position statique devant un écran sans avoir de douleurs.
- Limitation dans les mouvements et gestes du quotidien.
- Maux de tête, migraines, céphalées, névralgies.
- Douleurs et/ou fourmillements dans les bras jusqu'aux doigts.
- Douleurs aux épaules.
- Difficultés respiratoires avec manque de mouvement de la cage thoracique.
Des pathologies vont donc être mises en évidence
- Hernies discales cervicales
- Discopathies et pincements des disques cervicaux
- Névralgie Cervico-Brachiale (NCB) = nerfs coincés dans les cervicales donnant douleurs/fourmillements aux bras
- Arthrose cervicale
Prise en charge :
La cervicalgie est donc une pathologie qui va être prise en charge en travaillant sur tous les constituants : vertèbres, (déblocage, mouvement), relâchement musculaire, étirement, ligaments, mobilité du cou, diminution des nerfs coincés, traiter les inflammations articulaires, naturellement sans médicaments.
NOS CONSEILS
Des conseils vont être prodigués par la suite sur plusieurs domaines :
- Meilleures postures et positions quotidiennes
- Sport, étirements et exercices à faire
- Alimentation et hydratation
- Conseil pour la réalisation d'examens (irm, scanner, radiographie)
- Conseil de rééducation avec un kinésithérapeute si nécessaire
Réalisation & référencement
